《變形計(jì) 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計(jì)》的個(gè)人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗(yàn)不同人生、感受對方世界的大小風(fēng)云。

• 更新至20250606期

  天賜的聲音第六季

  黃子弘凡,吉克雋逸,劉宇寧,譚維維,陶喆,王赫野,王源,王以太,楊坤,姚曉棠,張碧晨,張靚穎

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  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

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  味道掌門

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  幸福來敲門2012

  涂磊,寇乃馨,黃國倫,趙小葉,大兵

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  歡樂集結(jié)號

  董凱,文杰,璐璐,王旭,王群

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  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

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  笑動(dòng)劇場

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  金牌調(diào)解

  章亭

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  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

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  新說唱2025

  黃子韜,嚴(yán)浩翔,萬妮達(dá),謝銳韜,張硯拙

• 更新至20250607期

  亞洲新聲

  張靚穎,Jessie J,張信哲

• 更新至第20250607期

  是女兒是媽媽2

  黃圣依,鄧傳理,陳夢,逢敏,程瀟,梁愛群,李嘉格,薄永霞

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