《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 更新至132期

  開心半小時

  內詳

• 更新至20250211期

  這就是中國

  張維為

• 更新至第20250210期

  傳奇故事

  金飛

• 更新至20250210期

  笑動劇場

  內詳

• 更新至20250210期

  非你莫屬

  張紹剛,黃健翔,涂磊,徐睿

• 更新至20250211期

  大偵探·拾光季

  內詳

• 更新至20250211期

  斗笑社第三季

  郭德綱,于謙,岳云鵬,欒云平,孟鶴堂,周九良,朱云峰,張鶴倫,王九龍,張九南,張九齡,趙蕓一

• 更新至20250211期

  有你的戀歌

  彭乙航,陳慶華,于洋,張楚涵,張行健,王小草,尤玥,BrAnT.B

• 更新至20250211期

  太陽市集

  謝娜,楊迪,鐘楚曦,向佐,陳喬恩

• 更新至20250211期

  至愛的親愛的

  內詳

• 更新至20250209期

  一師亦友

  聶一菁

• 更新至20250210期

  名偵探學院第八季

  內詳

• 更新至20250209期 甜蜜的任務
• 更新至20250209期 向前一步綜藝
• 更新至20250209期 第三調解室
• 完結 臺江味
• 完結 太空星征途
• 完結 探索發(fā)現(xiàn)：探秘東亞最古老
• 更新至20250209期 少年中醫(yī)說
• 完結 西班牙與葡萄牙
• 更新至20250208期 17號音樂倉庫第三季
• 更新至20250208期 可凡傾聽
• 更新至20250208期 春妮的周末時光
• 更新至20250208期 非誠勿擾綜藝
• 更新至20250208期 金牌調解
• 更新至20250209期 一路繁花2025
• 更新至20250208期 單排喜劇大賽
• 更新至20250209期 我家那小子·好好生活季
• 更新至20250209期 你好星期六
• 完結 美食中國
• 更新至20250207期 新老娘舅
• 更新至20250207期 幸福來敲門2012