節(jié)目嘉賓將在雪屋度過14天自給自足的生活，參與嚴(yán)謹(jǐn)又有趣的冬奧冰雪項目考核，以成為“冬奧運動員”為使命，通過趣味解構(gòu)冬奧冰雪五大項目，展現(xiàn)冬奧冰雪的另一面，體現(xiàn)冬奧運動員具備的基本素質(zhì)和優(yōu)秀品質(zhì)，嘉賓們最后成為“冬奧冰雪助力團”參與冬奧。

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