該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長(zhǎng)、鼓勵(lì)女性勇敢追夢(mèng)的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢(mèng)舞臺(tái)，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。

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  名偵探的假期

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  導(dǎo)演請(qǐng)留步

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  大偵探·拾光季

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  姜姜好

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  太陽(yáng)市集

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  一萬元舞臺(tái)

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  開心半小時(shí)

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  人氣美食

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  愛情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

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  傳奇故事

  金飛

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  登場(chǎng)了!絲綢之路

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• 更新至20250212期

  男生女生向前沖

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